Olá, pessoal
Havia deixado pendente escrever para vocês sobre os acertos dos candidatos aprovados. Hoje, então, inicio o tema com o depoimento da Jessica, que durante todo o ano, teve abertismo para colocar em prática tudo o que falávamos nas consultas, sem qualquer preconceito ou preguiça. Essa qualidade tornou a Jessica uma candidata diferenciada, facilitando a conquista da aprovação.
Partindo desta experiência com a Jessica, coloco que identificar seus pontos fortes e ter disposição para tentar novas estratégias são atitudes pró-ativas diante do vestibular, que dinamizam muito a preparação do aluno durante todo ano, que culmina com consequencias muito positivas na hora da prova, conforme você podem conferir nas palavras dela.
“Desde a primeira consulta com a Simone, uma pergunta feita por ela foi fundamental e direcionou todo o meu ano de estudos: “o que tu achas que precisa saber para passar em medicina?”
Eu, viciada em estudar, respondi que precisava saber tudo de tudo. Esse era um dos meus maiores erros: querer saber mais do que realmente era necessário, juntamente com o perfeccionismo e a autocobrança excessiva. Com isso, meu cérebro buscaria o impossível e minha cabeça ficaria tão cheia de informações que não aguentaria até o final do ano – época em que o equilíbrio se torna essencial para encarar o vestibular.
A sensação de que nunca estamos preparados ou que sempre tem alguém que está mais preparado do que nós também era uma constante até eu aceitar e colocar na minha cabeça que eu estava incluída entre as pessoas que estavam bem preparadas. Isso me fez muito bem. A partir daí, eu consegui ter lazer – fundamental – sem culpa e nem preocupação, pois não era perda de tempo, mas um ganho de tranquilidade e descanso para o cérebro funcionar melhor. Dormir bem também é necessário para uma boa preparação para a prova.
Outra frase espetacular que a Simone me ensinou foi que: “dá para passar em medicina numa federal sem sofrer” e eu garanto que é verdade. Os 4 anos que eu tive de estudo formaram uma base sólida de conteúdo, mas eu precisava tratar do emocional, e foi isso que eu fiz e passei. Talvez, se eu tivesse feito isso antes, já teria entrado há tempo, mas valeu a construção do conhecimento e da maturidade nestes anos de preparação para o vestibular.
Mais um fator importante para minhas aprovações foi aprender a lidar com a ansiedade. No final do ano, eu falava para a Simone que estava me sentindo muito estranha porque não estava ansiosa e parecia que a prova do vestibular era mais um simulado que eu fazia regularmente. Ela deu risada e disse que eu estava pronta para fazer a prova: calma, consciente e despreocupada.
Aprendi que a qualidade do estudo é muito mais importante do que a quantidade de horas de cada matéria que estudava por dia e que a autoconfiança é fundamental.
É óbvio que não é fácil mudar os pensamentos errôneos e os vícios de uma hora para outra, mas a Simone está aí para nos ajudar. Basta querermos e seguirmos à risca o que ela diz pra fazer. Eu fiz e a cada dia ia notando que estava melhorando e me sentindo muito mais leve, com a cabeça tranquila. Resultado: passei em medicina na UFRGS, FURG e UNISUL/Florianópolis. Obrigada por tuuuuudo, Simone!
Jessica Oliboni Scapineli
Medicina UFRGS, FURG e UNISUL
Jessica: Agradeço as palavras tão bem colocadas, de grande utilidade para os alunos. E parabéns pelas tuas conquistas, fizeste a tua parte!