Willian Franco Piazza – Medicina 2017 – UCPEL/UNIFENAS/UNIVALI
A experiência que eu vivi com o trabalho da Simone e do Hector foi único na minha vida. O primeiro contato que eu tive com eles foi em 2016, já…
Na era de App’s e Smartphones, por que uma agenda em papel?
O celular moderno ou Smartphone é hoje o meio de acesso à Internet mais utilizado no Brasil, superando já os desktops e notebooks. Segundo o Consumer Barometer da Google, as atividades mais utilizadas na última semana foram:…
O Segundo Passo: estabeleça pequenos objetivos
Preferimos utilizar a metodologia de 12 passos no último livro porque respeita as tendências do cérebro humano de aderir às metas propostas se elas forem modestas, como sugerem pesquisas recentes sobre o funcionamento…
O Primeiro Passo: domar o macaco
Você tem a impressão de que pensar em reeducação alimentar aumenta o seu desejo por doces? Já reparou que, quando você tenta economizar, pensamentos consumistas disparam em sua mente,…
Síndrome da falsa esperança
Recomeçar é melhor do que continuar? Muitas vezes, quando o ano está começando, sentimos que podemos mudar, fazer diferente. Essa sensação nos trouxe até aqui e diversos neurotransmissores cerebrais estão…